Удвартана
Удвартана - специальный массаж с пастой, сделанной из лекарственных трав (в виде порошков). Пасту наносят на все тело и мягко втирают.
Эта процедура улучшает метаболизм кожи, способсвует выводу шлаков из организма, освежает и омолаживает тело.
См. также
Абьянга (аюрведический масляный массаж)
Нетра Тарпана (лечение глаз)
Каран Пуран (лечение ушей)
Сведана, Нади Сведа (паровая баня)
Патра Потли (Пинда Сведа, масляно-травяное обертывание в сочетании с массажем)
Пижичили (масляная "ванна" (обильное поливание маслом)+ легкий массаж)
Навара Кижи (массаж мешочками с рисом, пропитанным лечебным составом)
Хрид Тарпан (Хрид Басти, теплый масляный компресс на грудной клетке)
Кати Тарпан (Кати Басти, теплый масляный компресс на грудной клетке)
Грива Тарпан (Грива Басти, теплый масляный компресс на шее)
Удар Тарпан (Чакра Варт Басти, теплый масляный компресс на животе)
Джану Тарпан (Джану Басти, телный масляный компресс на коленных или тазобедренных суставах)
Насья (подача лечебеных средст через нос)
Вамана (прием внутрь рвотных средств)
Виречана (прием слабительных средств)
Басти (лечебные клизмы)
Снехана (промасливание внутреннее и внешнее)